Архив метки: религия

Как соблюсти диету во время Поста

Великий пост — не так уж много среди нас людей, привыкших выдерживать пост сурово и неукоснительно, хотя многие подумывают об этом, заранее прикидывая свои возможности. Ну, и приходят к выводу, что, при всем желании, выдержать столь суровые ограничения будет очень трудно.

Да, действительно, есть аскетический вариант поста по монашескому уставу. Но есть и более мягкие, щадащие варианты. Разного рода послабления предусмотрены не только для старых, больных и беременных; церковь сегодня прекрасно понимает, что люди, непривычные к посту, решившись на воздержание по всем канонам, могут серьезно подорвать здоровье.

По церковному уставу, первые два дня поста следует воздерживаться от пищи — любой и всякой. Только вечером второго дня можно перекусить сырыми овощами и хлебом. По идее, вы должны воздерживаться от пищи до причащения. Но тут есть оговорка: «Могий вместить — да вместит». Читать далее