О пользе сока

Полезный сокДавно известно, что свежие соки, выпиваемые каждый день, являются незаменимыми помощниками человека на пути к оздоровлению организма и служат в качестве средств профилактики от многих заболеваний. Однако все чаще мы забываем об этом полезном напитке, предпочитая поглощать газированные напитки или алкоголь, притом зачастую в неуемных количествах.

В чем же польза соков и какие конкретно из них обладают полезными свойствами?

Широко известно, что стакан грейпфрутового сока, выпиваемый за полчаса до еды, за счет содержания особых веществ способствует ускорению метаболизма и сжиганию лишних жиров. Включите свежий натуральный сок грейпфрута в свою диету — и вы буквально через неделю почувствуете результаты.

Хорошим способом избавления от лишних килограммов будет употребление сока из спелых яблок (особенно зеленого цвета). Выпивайте каждый день порядка 2 л яблочного сока, предпочитая его всем остальным напиткам, и довольно скоро ощутите эффект.

Очень полезен сок, приготовленный из листьев алоэ. Он обладает заживляющим свойством и способен устранять воспаления и кожные раздражения на лице. Кроме того, употребление такого сока будет очень эффективно в борьбе с излишним выделением кожного сала.

Лимонный сок известен многими полезными качествами: он ускоряет пищеварение, утоляет жажду, а зубная щетка, смоченная таким соком, устранит неприятный желтый налет на зубах заядлого курильщика.

И не будем забывать о пользе овощного сока. Выпитый перед приемом пищи стакан такого напитка разгоняет нашу систему пищеварения. А способность быстро вызывать ощущения сытости послужила основной причиной включения сока из свежих овощей во многие жесткие диеты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *